quinta-feira, 27 de junho de 2013

Vou tentar ir MESMO!


Quero repetir o meu mil folhas SOBERBO! E ver as novidades das bugigangas e oportunidades :)





FIA Lisboa celebra 25 anos a promover o artesanato mundial



Aconselho VIVAMENTE, a quem possa!


Pele bonita né? Comam disto!!!! :)

Tirando a água como ESSENCIAL.... Dizem os entendidos que há 5 alimentos cruciais para manter uma boa pele... Que são.... 


Morangos:




 Acha que as laranjas têm muita vitamina C? Os morangos têm mais. E a vitamina C é a chave para uma pele firme, uma vez que estimula a produção de colagénio. Por outro lado, os morangos contêm grandes quantidades de antioxidantes, que ajudam a retardar a perda de memória.


Kiwis


Não só sabem bem, como são super vitamínicos. Contêm antioxidantes, como as vitaminas C e E que ajudam a proteger o corpo, nomeadamente dos perigosos raios ultravioleta. Por outro lado, um estudo já provou que o kiwi potencia o brilho do bronzeado em poucas semanas. E a vitamina C também ajuda a eliminar as rugas e a secura da pele.

Salmão


O salmão contém ácidos gordos, como Ómega 3, que ajudam a expulsar substância nocivas ao corpo e permitem a entrada de nutrientes na pele. O ómega 3 também ajuda a diminuir as pequenas rugas da pele ao melhorar a elasticidade da pele e ao evitar o entupimento dos poros.

Cenouras


Normalmente são associadas a uma melhor visão, mas a cenoura está repleta de queratina, um antioxidante que se torna vitamina A dentro do corpo e ajuda a proteger contra os raios ultravioleta. A falta desta vitamina resulta numa pele seca. Facto importante: a cenoura cozinhada oferece mais queratina do que na versão crua.

Âmendoas


A amêndoa contém vitamina E, que atua como um antioxidante e ajuda a limpar as toxinas e a proteger a pele dos raios ultravioleta e outros fatores ambientais. Para revitalizar ainda mais a sua pele, nada melhor do que uma máscara de mel, óleo de amêndoas e sumo de limão.


Tirando as amêndoas e o kivi que como muito pouco por causa das aftas....porreiro pá!

Cronica Semanal Ricardo A. Pereira...Ser pai.... :) LOL

É só um excerto... Mas como sempre...BRILHANTE!


Como pai, recebo esta insinuação com mágoa, mas compreendo-a. A paternidade é feita de sacrifício e tem pouco ou nenhum encanto. Para mim, o facto mais emblemático da minha paternidade é este: nunca comi tanta fruta bichada como desde que sou pai. Antes de as minhas filhas nascerem, abordava fruteiras com uma empáfia que já não tenho. Gostava muito de ler um bom estudo sobre a empáfia na hora de abordar uma fruteira. A altivez da mão que revolve as frutas, o desdém com que afasta as peças tocadas e escolhe a melhor. Que saudades. Agora, procuro a fruta que tiver pior aspecto, corto a parte que é mesmo inaceitável, como o restante e deixo as boas para as miúdas. Os cineastas da internet têm razão: se isto é um homem...

Ler mais: http://visao.sapo.pt/cartilha-paternal=f737588#ixzz2XQPaLo8s


 Ricardo Araújo Pereira

A Mommy vai fazer anos...


A mommy tá quase a fazer anos.....Vou já vendo antecipadamente o que lhe posso dar....







Zara Home rules..... A mommy gosta, a carteira odeia :) Mas ela merece!

Av. Elias Garcia pintada de amarelo :)

Lisboa até com grafittis de fundo é Linda! 

Greves....

Chateia-me esta palhaçada das greves... 1º Porque estraga a vidinha a muito boa gente, como eu, que só quer ir trabalhar e regressar do mesmo dentro da normalidade...e não....Tem que esperar meia hora por um metro (EM VÉSPERA DE GREVE....ONTEM PELAS 18H35!!!) em modo "sardinha enlatada", escadas rolantes todas avariadas em 3 estações de metro diferentes e ninguém nas bilheteiras ou a dar apoio às estações! 2º Porque para 90% dos grevistas estes dias são passados na praia, no campo, em casa refastelados no sofá ou simplesmente até metem o dia de férias amanhã pra terem um mega fim de semana! Greve era estarem nos seus postos de trabalho 8h/dia para variar, visto que a maioria destas pessoas trabalha 6 a 7h por dia, isso sim faria diferença! Sou a favor de todos nós lutarmos pelos nossos direitos e fazer valer os deveres dos outros, mas isto é demais! Enjoa e já perderam a credibilidade meus senhores. 
Vi estas manchetes hoje:

"Greve geral custa mais de 557 milhões ao país

Estado também pouparia 29 milhões de euros em salários e despesas com pessoal"


"Greve geral: país está parado

Transportes, saúde e justiça são os setores mais afetados. Centrais sindicais estão confiantes numa «grande adesão» "



     



Peanuts né???? Coisa pouca! Bora lá parar o país porque assim é que é giro, pessoas a demorar 2/3 horas a chegar ao trabalho ou a terem que vir 2h mais cedo como eu para aproveitar boleia até ao centro de Lisboa! Yupppie!!!!!

terça-feira, 25 de junho de 2013

Dynamo..... Será???


Este mágico inglês hà muito que me baralha...umas vezes desacredito toalmente...outras....fico assim......


Será??????

Adoooooooooro Isto pá!!! I love it!


Icona Pop "I Love It", míudas suecas a dar cartas :) Já tinham feito barulho nos Billboard Awards... Mt mt mt fixe...

Queria isto na minha sala.........

Tão tão Eu.... Nós.....Falta só Nesta casa estrabuchemos "pa caraças" mas não vivemos um sem o outro...Eheheheh!

                   

Pastel de Nata....Já ia....


Pastel de Nata.....O Mito?

Será este o bolo de pastelaria menos calórico? Nutricionista esclarece todas as dúvidas

De acordo com a Tabela de Composição dos Alimentos do INSA, o pastel de nata tem um valor calórico de 298 kcal/100 g, o que faz deste um dos bolos com menor densidade energética, quando comparado, por exemplo, com o queque (407 kcal/100 g) ou o bolo de arroz 
(404 kcal/100 g).

No entanto, o bolo de pastelaria com menos calorias é a tarte de maçã, que fornece cerca de 196 kcal/100 g. 

Em todo o caso, é preciso compreender que qualquer destas alternativas é uma  bomba calórica, se tivermos em consideração que um almoço equilibrado com sopa, prato e fruta pode ficar pelas 400 a 500 kcal.


Texto: Miguel Ângelo Rego (nutricionista) 


Já ia...........................

Situação no "Brasiu"...Vou opinar!

                                                                                



Ora bem... Depois das coisas já terem acalmado um pouco..Penso que o povo tem o total direito de reivindicar melhores condições de vida, trabalho, cultura, etc... E sim, concordo que numa das cidades mais populosas e desenvolvidas do mundo, onde muitos milhares ou talvez milhões de pessoas deslocam-se de helicóptero para o trabalho, também tenha que haver boas infraestruturas quer ao nível dos transportes, como dos cuidados de saúde, como das acessibilidades rodoviárias... Mas parece que só de repente se lembraram disto!!!Sempre houve corrupção num país com uma dicotomia tão grande nos estratos sociais...Há os pobres e há os que compram...TUDO!! Quem coloca os governantes no poder??? O povo bolas... Sim, depois há as nomeações de puro interesse, etc. e tal...Mas vivem assim há muitos anos e agora que se aproxima este megalómano evento é que decidiram pôr as antenas de fora e fazer a revolução?!?!?!? Porque não antes? O que pretendem na realidade?? Colocar o Brasil nas manchetes mundiais?? BOA! Prova Superada! Abafar a criminalidade com o pretexto de que o povo é quem mais ordena e que está descontente??? BOA! Prova Superada outra vez! Muitos aproveitaram-se das "manif" pra soltarem as bestas que existiam dentro de si... destruindo propriedade alheia, pilhando e vandalizando tudo por onde passavam...Daí o termo "Furacão" acho eu :) Porque é que durante os jogos da Taça das Confederações estavam todos em amena cavaqueira a beber o seu "chôpe" e esqueceram por completo as reivindicações??? Porque amam e respiram futebol mas depois dizem que quando estão doentes não vão ao estádio pedir consultas ou exames de rotina... Manifesto seria os estádios, durante este campeonato e os próximos, ficarem vazios, sem torcidas nas bancadas, sem NINGUÉM! Assim faziam a diferença! Mas o comodismo é lixado :) Com isto não estou a falar mal do povo brasileiro, mas sim do ser humano, que é um bicho estranho e esquisito como tudo! Tá dito!

  Cartaz protesto Brasil x México (Foto: Reuters)

    LOL!!!!!





segunda-feira, 24 de junho de 2013

Campeões Allez....Em futsal :) Parabéns Sporting!

Como não poderia deixar de ser...a devida homenagem...O Sporting não é só feito de futebol.. Muitos Parabéns! Força Sporting Allez!





Sporting é campeão nacional de futsal




Velocidade Furiosa 6.... Impossível resistir... :)

Epá...Sim, é um fime maioritariamente de homens... Porrada, carros, explosões.. 

  




 Mas desde o 1º que fiquei rendida, e este sábado lá fui eu ver o 6º...e fiquei desesperada no final quando vi que haverá um 7º







... Dá vontade de continuar a ver, e ver, e ver... Gostei bastante sim Sr! Adoro o elenco, não são nenhuns Al Pacino's ou Robert de Niro's ou Meryl Streep's ou Julia Roberts...









 Mas cumprem a sua parte sem serem nenhumas nódoas...foram feitos prá aquilo! 




















Gostei e quero mais! Os próximos serão sem duvida World War Z e os Mestres da Ilusão...Parecem Brutais!








quinta-feira, 20 de junho de 2013

Isto é duma PROVOCAÇÃO!!!!!!!! :) NHAM NHAM!!!!!!

Desta vez foi a minha querida Papoila que me provocou com este artigo do Jamie............... Palavras pra quê???? O Jamie devia dar-me uma comissãozita por fazer publicidade ao talento dele, né???? :)

Jamieoliver.com

Wrap artists



All over the world, food comes in edible packages - from the British Pasty to the Asian Wonton, and from Burritos in Mexico to Samosas in the Sub-Continent. Whether for a starter or snack, sweet or savoury, they are the perfect way to keep the flavours and juices in and also to help you eat with your hands. Here is a selection of the finest recipes from Jamie which fit neatly into edible packages; finger-licking good.


Recipes & Videos







   
            Cornish cowboy pasties



Kick-ass Fish tacos and Mango Salsa with DJ BBQ
Perfect Pasta Dough with Gennaro


Jamie Magazine


Jamie's Italian shop
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